「ハゲに効く食べ物」 一覧

秋の味覚”栗”に育毛効果はウソ!?食べる前に知っておきたい注意点

2017/11/16   -ハゲに効く食べ物

ナッツの一種である栗に育毛効果がある、という趣旨の記事を見かけました。 ナッツとは種実類(かたい皮や殻に包まれた食用の果実・種子の総称)のうちの木の実のことを言う。ピーナッツ、アーモンドがポピュラーだ ...

アメリカで紹介されたハゲるかもしれない髪の毛に最悪な食べ物6選!!

2017/11/11   -ハゲに効く食べ物

今回はアメリカの健康系のサイト「Eat This, Not That!」より、髪の毛に良い影響を与える食べ物26種と、ハゲるかもしれない危険な食べ物6種をまとめて紹介します。 まずは、ハゲるかもしれな ...

マグロを食べ過ぎると危険!薄毛・脱毛を引き起こす原因と対策について。

2017/11/01   -ハゲに効く食べ物

魚介類は肉類と比べても健康に良いというイメージがあります。 ですが、ある種の魚介類を食べ過ぎると薄毛を引き起こす危険性があります。 その原因は魚介類の体内にため込まれた水銀。 高レベルの水銀は脱毛を引 ...

ファスティングで育毛!?カロリー制限と頭皮や薄毛との関係。

2017/10/21   -ハゲに効く食べ物

適度なカロリー制限をすると長寿になるという研究は広く知られています。 例えばアメリカのウィスコンシン大学では、猿を対象とした「食事量と寿命の関係」についての研究を20年以上行っています。その結果、カロ ...

乳酸菌が脱毛症の原因に!?腸内環境を改善して薄毛を予防する2つの方法

2017/10/20   -ハゲに効く食べ物

薄毛の原因といえば遺伝や加齢、ストレスや不規則な生活習慣なんかが思い浮かびますが、以外にも腸内環境も薄毛の原因になります。 というのも、乳酸菌の一種であるラクトバチルス・ムリナス(Lactobacil ...

蜂の子を食べると髪が生えてくるってホント!?

2017/10/16   -ハゲに効く食べ物

”蜂の子”はその名の通り、スズメバチなどの蜂の巣の中にいる幼虫の事。栄養価が高く、昔から食用として重宝されてきました。 たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどがたくさん含まれていて、滋養強壮や美容にも良い ...

食事制限で薄毛が改善して髪の毛が生えてくる!?マウスを使った実験の内容とオススメの食事方法。

2017/09/14   -ハゲに効く食べ物

食事制限を行うと、髪の毛が生えてくる!! そんな驚きの研究結果が発表されました。 この研究をしたのはブラジルの研究者で、マウスを使った実験とはいえ、人間にも同じ効果があるであろうと主張しています。 ど ...

髪を太くする食べ物や飲み物は?毛乳頭を大きくする効果のある栄養素を紹介!!

2017/09/08   -ハゲに効く食べ物

先日放送された「美と若さの新常識」というテレビ番組で、髪の毛がやせ細っていく原因と、髪の毛を太くする方法が紹介されていました。 薄毛の初期症状は、髪の毛のミニチュア化です。ミニチュア化っていうのは、髪 ...

30代以上は注意!頭皮の皮脂汚れを抑えるコツ

2017/08/27   -ハゲに効く食べ物

頭皮から分泌されるベトベトの皮脂が薄毛を引き起こす!! …という考え方は間違っています。 とはいえ、皮脂が分泌されすぎると、頭皮のイヤな臭いの原因になりますし、炎症の原因にもなり、間接的に薄毛リスクを ...

ビタミンCに凄いアンチエイジング効果が!薄毛予防効果を得るための摂取方法とは?

2017/07/28   -ハゲに効く食べ物

ビタミンCにはアンチエイジング効果があり、薄毛予防にためにも大切な栄養素です。 そういわれて、どう思うでしょうか?   「今さらビタミンCが健康にいいとか、そんなのわかってるよ!! 薄毛予防 ...

お酒の飲み過ぎが老化や薄毛を促進させる科学的な理由

2017/07/14   -ハゲに効く食べ物

お酒は”適量”であれば健康を害することはないといわれています。 しかしながら、その適量は1日当たり日本酒だと1合、ビールは500mlで、ウイスキーはダブル1杯分の量です。 お酒が好きであれば、ちょっと ...

粉寒天を食べてエクオールを増やし、薄毛・ハゲを予防する方法

2017/05/31   -ハゲに効く食べ物

今までは大豆製品を食べれば、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンの効果で、美肌効果や薄毛改善効果があると思われてきました。 ですが、最新の研究によると、大豆製品を食べてもその効果に個人差がある ...

酸化した油でハゲる?正しい油の取り方で薄毛を予防する方法!!

2017/04/21   -ハゲに効く食べ物

サラダ油、ごま油、オリーブオイル、私たちの食生活に欠かせない油ですが、正しく使わないと薄毛の原因になってしまう可能性があります。 その原因は、油の酸化。 油は普通の保存しておくだけで劣化して酸化するの ...

ゼロカロリーのジュースや食品を食べると薄毛リスクが上昇する理由とは?

2017/04/08   -ハゲに効く食べ物

ゼロカロリーの食品で髪の毛が抜ける!! そんなショッキングなタイトルの記事を読みました。 ゼロカロリーなんて健康に良さそうですが…ホントに薄毛リスクが高まるのでしょうか? その記事の内容と、ゼロカロリ ...

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