「ハゲに効く食べ物」 一覧

食事制限で薄毛が改善して髪の毛が生えてくる!?マウスを使った実験の内容とオススメの食事方法。

2017/09/14   -ハゲに効く食べ物

食事制限を行うと、髪の毛が生えてくる!! そんな驚きの研究結果が発表されました。 この研究をしたのはブラジルの研究者で、マウスを使った実験とはいえ、人間にも同じ効果があるであろうと主張しています。 ど ...

髪を太くする食べ物や飲み物は?毛乳頭を大きくする効果のある栄養素を紹介!!

2017/09/08   -ハゲに効く食べ物

先日放送された「美と若さの新常識」というテレビ番組で、髪の毛がやせ細っていく原因と、髪の毛を太くする方法が紹介されていました。 薄毛の初期症状は、髪の毛のミニチュア化です。ミニチュア化っていうのは、髪 ...

30代以上は注意!頭皮の皮脂汚れを抑えるコツ

2017/08/27   -ハゲに効く食べ物

頭皮から分泌されるベトベトの皮脂が薄毛を引き起こす!! …という考え方は間違っています。 とはいえ、皮脂が分泌されすぎると、頭皮のイヤな臭いの原因になりますし、炎症の原因にもなり、間接的に薄毛リスクを ...

ビタミンCに凄いアンチエイジング効果が!薄毛予防効果を得るための摂取方法とは?

2017/07/28   -ハゲに効く食べ物

ビタミンCにはアンチエイジング効果があり、薄毛予防にためにも大切な栄養素です。 そういわれて、どう思うでしょうか?   「今さらビタミンCが健康にいいとか、そんなのわかってるよ!! 薄毛予防 ...

お酒の飲み過ぎが老化や薄毛を促進させる科学的な理由

2017/07/14   -ハゲに効く食べ物

お酒は”適量”であれば健康を害することはないといわれています。 しかしながら、その適量は1日当たり日本酒だと1合、ビールは500mlで、ウイスキーはダブル1杯分の量です。 お酒が好きであれば、ちょっと ...

粉寒天を食べてエクオールを増やし、薄毛・ハゲを予防する方法

2017/05/31   -ハゲに効く食べ物

今までは大豆製品を食べれば、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンの効果で、美肌効果や薄毛改善効果があると思われてきました。 ですが、最新の研究によると、大豆製品を食べてもその効果に個人差がある ...

酸化した油でハゲる?正しい油の取り方で薄毛を予防する方法!!

2017/04/21   -ハゲに効く食べ物

サラダ油、ごま油、オリーブオイル、私たちの食生活に欠かせない油ですが、正しく使わないと薄毛の原因になってしまう可能性があります。 その原因は、油の酸化。 油は普通の保存しておくだけで劣化して酸化するの ...

ゼロカロリーのジュースや食品を食べると薄毛リスクが上昇する理由とは?

2017/04/08   -ハゲに効く食べ物

ゼロカロリーの食品で髪の毛が抜ける!! そんなショッキングなタイトルの記事を読みました。 ゼロカロリーなんて健康に良さそうですが…ホントに薄毛リスクが高まるのでしょうか? その記事の内容と、ゼロカロリ ...

カボチャの種で育毛!リグナンのAGA改善効果と含まれている食品を紹介!

黒ゴマやアマニ油、カボチャの種に多く含まれるポリフェノールの一種「リグナン」には、AGA(男性型脱毛症)によい効果があるかもしれません。 リグナンの健康効果について詳しく紹介します。 リグナンの健康効 ...

育毛のためにヒハツを食べてゴースト血管を無くそう!!

2016/11/09   -ハゲに効く食べ物

2016年11月7日に放送された医療バラエティ番組「主治医が見つかる診療所」は毛細血管を改善して10歳若返る!シミ&冷え&薄毛防止というテーマでした。 タイトルに”薄毛予防”とありますね。 番組内で紹 ...

酢を毎日飲めばスゴイ育毛効果が!その理由とたくさんの健康効果。

2016/10/31   -ハゲに効く食べ物

酢が持つふたつの血液サラサラ効果 以前、テレビの健康番組で肩凝りや冷え性に悩む女性に、毎日15ccの酢を飲んでもらい、どれくらい症状が改善するのかを調べる実験が行われました。 実験期間はわずか5日。 ...

お茶すすぎに脱毛予防と育毛効果が!効果的なやり方と注意点。

2016/10/17   -ハゲに効く食べ物

お茶(緑茶)を使って髪を洗うと育毛効果があるといわれています。 なんでお茶!?と思うかもしれませんが、お茶には肌により成分がたくさん含まれているのです。 お茶すすぎの育毛効果と、オススメのやり方を紹介 ...

育毛効果を得られるみかんの食べ方は?柑橘類に含まれるヘスペリジンで薄毛予防!!

2016/10/07   -ハゲに効く食べ物

みかん、柚子、グレープフルーツなどの柑橘類には「ヘスペリジン」という成分が含まれています。 ヘスペリジンは血管拡張物質である一酸化窒素の合成を促して、血管を拡張させる効果があります。血管が拡張すると、 ...

野菜中心のヘルシーな食生活が薄毛や抜け毛の原因になる理由

2016/09/10   -ハゲに効く食べ物

いわゆるヘルシーな食生活は、抜け毛や薄毛を引き起こす可能性があります。 一見健康な生活を送れそうですが…その理由とは何なのでしょうか? 野菜や穀物中心の食生活は危険!? ヘルシーな食生活、つまり肉類を ...

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