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薄毛には様々な原因があり、それぞれ対策が異なります。将来薄毛が心配な若い方、今すぐハゲをどうにかしたい中高年の方、女性で薄毛に悩んでいる方、それぞれにあった有効な薄毛対策があります。

いろんな情報が溢れている育毛業界ですが、さまざまな情報を踏まえたうえでの薄毛対策の結論(総合評価)がこちら。

育毛効果費用即効性副作用
育毛剤ふつう×なし
育毛サプリメントふつう×なし
発毛剤長期的に見ると高額あり
飲む育毛剤ふつうあり
LED・低出力レーザー長期的に見ると安価なし
自毛植毛×高額あり
ウィッグ・増毛×高額なし
スカルプシャンプー×安価×なし
育毛サロン高額×なし

まだ本格的にハゲていない人・薄毛が心配な人にオススメ→育毛剤やサプリメント、スカルプシャンプー

薄毛を真剣に改善したい人にオススメ→発毛剤、飲む育毛剤、LED・低出力レーザー

お金がかかってもいいからすぐに薄毛をどうにかしたい人にオススメ→ウィッグ・増毛

個人的にあまりオススメできない→自毛植毛、育毛サロン

価格や効果を踏まえて個人的に最もオススメな育毛法→低出力レーザー

男女別の薄毛原因と対策

男性と女性では薄毛になる原因や対策がちょっと違います。それぞれの薄毛の特徴と育毛法、さらに「円形脱毛症」の対策についても紹介します。

育毛剤やシャンプーの基礎知識

毎日使うシャンプーや育毛剤は、薄毛を予防するためにとても大切です。シャンプーや育毛剤の知識をまとめました。

LED・低出力レーザーによる薄毛治療についての情報まとめ

低出力レーザーを使った薄毛治療は日本皮膚科学会が発表した「AGA治療ガイドライン」においても、Bランクの高評価を得ています。怪しげな育毛方法よりも信頼のおけるエビデンスがそろっています。自宅でできる低出力レーザーを使った育毛方法についての情報を紹介します。

薄毛改善に本気なら!育毛クリニックや専門機関についての情報

自己流の育毛方法にはやはり限界があります。本気で薄毛を改善したいのなら、育毛クリニックに行ってみるのも有効な選択肢です。

薄毛の進行を防ぐための方法や生活習慣を改善するコツ

不健康であることは、そのまま薄毛になりやすいという事になります。肥満、運動不足、寝不足、タバコ、すべて脱毛の原因になり得ます。薄毛の進行を防ぐためにオススメな生活習慣とはどのようなものなのでしょうか?

抜け毛予防と育毛によい食べ物や髪の毛の雑学

摂取した栄養素は優先的に生命維持に使われ、髪の毛は後回し。そのため髪の毛は栄養状態の影響を強く受けます。髪の毛によい食べ物で薄毛を予防するのは大切です。



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