「日常生活のハゲ対策」 一覧

睡眠不足が続くと、日中に頭がぼ～っとしたり、疲れが取れなかったり、色々な弊害が現れます。そんな悪影響のひとつに「抜け毛が増える」というものも含まれます。 育毛にとって睡眠はとても大事なのです。 睡眠が ...

「フケが多いと毛穴が詰まってハゲの原因になる」 そんな話を聞いたことがあると思いますが、実はこれは間違っています。 たとえ大量のフケで毛穴が詰まっていたとしても、それが直接的に抜け毛を引き起こすことは ...

以前、アロマオイルを使った育毛法について紹介したことがあります。 一部のアロマにはリラックス作用やホルモンバランスを整える作用があり、それが育毛にも効果的。また、マッサージオイルに少しだけ混ぜるのも、 ...

男性であれ、女性であれ、ハゲ・薄毛に悩んでいる方の頭皮は、健康な頭皮と比べると１～２度程度低くなっている傾向があります。 また、寒い場所に移動するなどして頭皮が冷えてしまった後に”通常の体温に戻る時間 ...

シャンプーでしっかりと洗髪した直後だっていうのに、頭皮がむしょうに痒くなったことはないでしょうか？ なんとなく洗い残しがあるような気がして、しっかりとシャワーですすぐのだけど、頭皮に違和感が残る…。 ...

ヘッドスパを直訳すると、頭の温泉という意味です。 温泉に浸かると全身の血流が良くなって疲労回復！気分もスッキリするし、身体もキレイになりますね。 そんなスパ（温泉）の効果を集中的に頭部に行うのがヘッド ...

水虫は足の裏に水膨れができたり、皮が剥がれたりして、とぉ～っても痒くなる感染症です。白癬菌と呼ばれるカビの一種が足の裏の皮膚に感染して発症します。 この白癬菌は数種類あるのですが、その中のひとつ「トリ ...

クーラー病は効き過ぎたクーラーが原因で体調を崩す症状のことで、冷房病とも呼ばれます。 クーラー病は自律神経の乱れによって引き起こされ、全身の血流を悪化させ、ホルモンバランスも崩してしまいます。 特に女 ...

メタボリックシンドロームは薄毛や抜け毛を引き起こす原因になります。 でも、そもそもメタボリックシンドロームってなんなのでしょうか？？ だたのデブと何が違うの？ 今回はメタボリックシンドロームの特徴と、 ...

「適度な運動を心がける」という生活習慣は、健康を保つためにとても大切です。 運動をすると心肺機能が高まりますし、全身の血流が増加することで細胞に栄養が行き渡り、さまざまな健康効果を得ることができます。 ...

暑い夏には帽子がかかせません。 ですが、気温が高い状態で帽子をかぶると、帽子の中に汗をかいてしまいムレムレの状態に！！ なんとなく、頭皮が汚れる気がするし、雑菌が繁殖しそうだし、抜け毛が増えてハゲるリ ...

私たちは常にいろんなストレスを感じて生きていますが、ず～っと強いストレスに晒されていると、自律神経が乱れてしまい健康に悪影響を及ぼします。 例えば気分の落ち込みや頭痛、動機・息切れ、めまい、多汗、下痢 ...

慢性的な便秘が肌荒れの原因になる、という話は聞いたことがあると思います。 ですが、便秘の悪影響は肌荒れ以と同様に頭皮にも表れ、薄毛・抜け毛の原因にもなり得ます。 頭皮は肌の一種です。肌が荒れるというこ ...

最近では手軽に、健康的に痩せられるということで「炭水化物抜きダイエット」や「糖質制限ダイエット」が流行しています。テレビなんかでもよく紹介されていますね。 ですが、間違ったダイエット法を行うと、男性も ...