「日常生活のハゲ対策」 一覧

睡眠不足が薄毛の原因に!今日から出来る育毛に効果的な5つの睡眠のコツ

2018/10/5  

睡眠不足が続くと、日中に頭がぼ~っとしたり、疲れが取れなかったり、色々な弊害が現れます。そんな悪影響のひとつに「抜け毛が増える」というものも含まれます。 育毛にとって睡眠はとても大事なのです。 睡眠が ...

フケが多いと抜け毛・薄毛の原因になる本当の理由とは?

2018/9/26  

「フケが多いと毛穴が詰まってハゲの原因になる」 そんな話を聞いたことがあると思いますが、実はこれは間違っています。 たとえ大量のフケで毛穴が詰まっていたとしても、それが直接的に抜け毛を引き起こすことは ...

育毛効果のある”香り”が最新研究で判明!!その意外な使用方法とは?

2018/9/23  

以前、アロマオイルを使った育毛法について紹介したことがあります。 一部のアロマにはリラックス作用やホルモンバランスを整える作用があり、それが育毛にも効果的。また、マッサージオイルに少しだけ混ぜるのも、 ...

頭皮の温度が低いと抜け毛や薄毛を引き起こす理由と、それを予防する5つの方法

2018/9/13  

男性であれ、女性であれ、ハゲ・薄毛に悩んでいる方の頭皮は、健康な頭皮と比べると1~2度程度低くなっている傾向があります。 また、寒い場所に移動するなどして頭皮が冷えてしまった後に”通常の体温に戻る時間 ...

ノーシャンプー(湯シャン)で抜け毛が増える?効果的なやり方とメリット・デメリット

2018/8/31  

シャンプーでしっかりと洗髪した直後だっていうのに、頭皮がむしょうに痒くなったことはないでしょうか? なんとなく洗い残しがあるような気がして、しっかりとシャワーですすぐのだけど、頭皮に違和感が残る…。 ...

自宅で簡単!ヘッドスパで育毛&頭皮かゆみ対策できるオススメの3種類の方法

2018/7/18    

ヘッドスパを直訳すると、頭の温泉という意味です。 温泉に浸かると全身の血流が良くなって疲労回復!気分もスッキリするし、身体もキレイになりますね。 そんなスパ(温泉)の効果を集中的に頭部に行うのがヘッド ...

薄毛・脱毛の原因は新型水虫!?白癬菌が頭皮に感染するのを予防する方法と治療方法

2018/7/8  

水虫は足の裏に水膨れができたり、皮が剥がれたりして、とぉ~っても痒くなる感染症です。白癬菌と呼ばれるカビの一種が足の裏の皮膚に感染して発症します。 この白癬菌は数種類あるのですが、その中のひとつ「トリ ...

特に女性は注意!クーラー病で抜け毛が増える原因と対策

2018/7/4  

クーラー病は効き過ぎたクーラーが原因で体調を崩す症状のことで、冷房病とも呼ばれます。 クーラー病は自律神経の乱れによって引き起こされ、全身の血流を悪化させ、ホルモンバランスも崩してしまいます。 特に女 ...

[危険]メタボリックシンドロームがハゲ・薄毛の原因になる3つの原因と今すぐできる効果的な対策

2018/6/29  

メタボリックシンドロームは薄毛や抜け毛を引き起こす原因になります。 でも、そもそもメタボリックシンドロームってなんなのでしょうか?? だたのデブと何が違うの? 今回はメタボリックシンドロームの特徴と、 ...

育毛・薄毛と筋肉の関係。筋トレしてムキムキの肉体を手に入れることは育毛に良いのか?

2018/6/28  

「適度な運動を心がける」という生活習慣は、健康を保つためにとても大切です。 運動をすると心肺機能が高まりますし、全身の血流が増加することで細胞に栄養が行き渡り、さまざまな健康効果を得ることができます。 ...

真夏に帽子やニットかぶると中が蒸れてハゲる話の真実とは?

2018/6/15  

暑い夏には帽子がかかせません。 ですが、気温が高い状態で帽子をかぶると、帽子の中に汗をかいてしまいムレムレの状態に!! なんとなく、頭皮が汚れる気がするし、雑菌が繁殖しそうだし、抜け毛が増えてハゲるリ ...

自律神経の乱れで抜け毛が増えてハゲる理由と簡単にできる改善方法

2018/5/19  

私たちは常にいろんなストレスを感じて生きていますが、ず~っと強いストレスに晒されていると、自律神経が乱れてしまい健康に悪影響を及ぼします。 例えば気分の落ち込みや頭痛、動機・息切れ、めまい、多汗、下痢 ...

便秘で抜け毛が増える3つの理由と便秘を劇的に解消する方法

2018/5/1  

慢性的な便秘が肌荒れの原因になる、という話は聞いたことがあると思います。 ですが、便秘の悪影響は肌荒れ以と同様に頭皮にも表れ、薄毛・抜け毛の原因にもなり得ます。 頭皮は肌の一種です。肌が荒れるというこ ...

糖質制限ダイエットで抜け毛が増える理由と知らないとヤバい薄毛予防対策!

2018/3/18  

最近では手軽に、健康的に痩せられるということで「炭水化物抜きダイエット」や「糖質制限ダイエット」が流行しています。テレビなんかでもよく紹介されていますね。 ですが、間違ったダイエット法を行うと、男性も ...

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