「日常生活のハゲ対策」 一覧

ストレスからの薄毛に効く頭皮のツボ「通天」の場所と押し方

2016/9/19  

過剰なストレスは頭皮を収縮させて、血行を悪くしてしまいます。 最近女性の薄毛も多くなっていますが、会社や人間関係のストレスが原因の可能性も大いに考えられるでしょう。 今回はストレスで凝り固まった頭皮を ...

コルチゾールの減少が薄毛・抜け毛を引き起こす!生活習慣で改善する4つの方法

2016/9/14  

副腎から分泌されるステロイドホルモンに「コルチゾール」というものがあります。 このコルチゾールは、ストレスや皮膚の炎症と密接な関係があり、コルチゾールの分泌が少ないと薄毛の原因にもなってしまいます。 ...

洗浄力の強いシャンプーがハゲの原因に!?絶対に知っておきたい皮脂を除去する方法

2016/8/12  

頭皮の皮脂が多いからって必ず薄毛を引き起こすわけじゃない 頭皮が汚いと毛穴が詰まったり、炎症の原因になったりと、頭皮環境が悪化して薄毛の原因になります。 でも、そこにはちょっとした誤解があります。 頭 ...

紫外線による頭皮の光老化が薄毛を促進させる!育毛のための正しい光老化予防法。

2016/7/28  

「薄毛の原因は毛穴の奥にあるコラーゲンがなくなり、髪の毛に成長する細胞が働かなくなるから」そんな研究を、東京医科歯科大がアメリカの科学誌サイエンスに発表しました。 頭皮のコラーゲンが減少する第一の原因 ...

石油系シャンプーで頭皮に痒みが!育毛のためスカルプシャンプーを使うべき二つの理由

2016/7/27  

私はもう何年もスカルプシャンプーを使い続けています。 なので、ドラッグストアで売っている普通の石油系シャンプーはず~っと使っていませんでした。 ですが、ひょんなことから石油系シャンプーをしばらく使い続 ...

泡が大事!美容師さんに聞いた薄毛予防のためのシャンプー方法とは?

2016/6/13    

先日、久しぶりに行きつけの美容室に行ってきました。 そこで担当してもらっている美容師さんに「美容師さんだけが知っている薄毛対策ってあるんですか?」と質問してみました。 その美容師さん曰く「薄毛予防には ...

薄毛男性必見!男性ホルモンを減らす運動方法とは?

2016/6/10  

AGA(男性型脱毛症)の原因のひとつに男性ホルモン(テストステロン)があげられます。 血中の男性ホルモン量を低下させれば、薄毛の進行を食い止めることができるでしょう。 この男性ホルモン量は運動によって ...

睡眠のゴールデンタイムは間違い!?育毛に効く睡眠の3つの新常識。

2016/5/27  

より良い髪を育てるには質の良い睡眠をとることが大事。そして、睡眠時に分泌される「成長ホルモン」が、髪を育てるのに大切な役割を担っています。 成長ホルモンが最も分泌されやすい時間帯は22時~2時までの間 ...

梅雨はハゲる!?ジメジメな時期に薄毛予防で気を付けたい頭皮ケアのポイント。

2016/4/14  

日本には美しい四季があり、年間を通して様々な自然を楽しむことが出来ます。 そのかわりに、季節によって気温の上下が激しかったり、雨の多い梅雨なんかもあります。 夏は紫外線に注意したり、冬は乾燥に気を付け ...

断食に育毛効果!?その理由とオススメの食事制限方法。

2016/4/11  

育毛に良いといわれる食べ物はたくさんあります。 ですが”食べない”事もまた育毛にとっては大事なようです。 現代社会に生きる私たちは、豊富な食料に囲まれていて”食べ過ぎ”の傾向があります。 食べ過ぎは肥 ...

擦ったら産毛は抜ける!?正しいマッサージのやり方で正しい育毛を!!

2016/4/5  

育毛の為に頭皮をマッサージ!! 血行促進効果があり、薄毛を予防することが出来ます。 昔はブラシで頭皮をトントンと叩いてマッサージすることが、育毛に効果的と思われてきました。でも今では考え方が180度変 ...

消費者庁が警告!ヘアカラー(酸化染毛剤)でハゲ・薄毛にならないための対策

2016/4/1  

ヘアカラーとして広く使われている酸化染毛剤のアレルギー反応に対して、消費者庁が注意喚起を行いました。 酸化染毛剤は正しく使わないとハゲるかもしれないのです! 酸化染毛剤とはなんなのか?ハゲや薄毛を予防 ...

きな粉洗髪で育毛と薄毛予防!そのやり方とデメリットについて。

2016/3/29  

週刊SPA!4月15日号で「きなこ洗髪」というものが少しだけ紹介されていました。 大豆を炒って粉状にした、あのきな粉のことです。 きな粉で洗髪!?? これだけでもビックリですが、このきな粉洗髪が育毛に ...

薄毛をカバーしたり育毛効果もある正しいドライヤーのかけ方のテクニック。

2016/2/27  

薄毛対策として、洗髪はとても重要です。 頭皮を清潔に保つことは、ヘアサイクルを正常に保ったり、育毛剤の効果を高めたりします。 だけど、ドライヤーはどうでしょう? 実はドライヤーを使っていなかったり、正 ...

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