「日常生活のハゲ対策」 一覧

水シャワーで育毛促進!その根拠と効果的なやり方を紹介

風呂上がりに冷水を浴びると血行促進になり、健康にいいという話を聞いたことはないでしょうか? サウナの後の水風呂なんかもそうですね。北欧ではサウナの後に雪にダイブして体を冷やす、なんて健康法もあります。 ...

育毛サイクルに悪影響のある絶対やっちゃいけない5つの生活習慣とその対策 

ハゲには遺伝的な素因が大きいものの、他にも様々な理由があります。 ハゲを改善するため、予防するため、育毛を促進するためにやっちゃいけない生活習慣があります。 育毛のためにやめるべき5つの悪習慣 ハゲの ...

睡眠不足が薄毛の原因に!育毛に特化した安眠対策の3つのポイント

人は睡眠不足になると、ストレスが溜まったり、脳の活動が低下したり、免疫機能が低下したり、さまざまな弊害があります。 もちろん、睡眠不足が続くと、脱毛・薄毛を促進するともいわれています。 睡眠不足が薄毛 ...

頭皮を針で叩くという育毛法は効果があるのか?やっていい人と悪い人を紹介。

頭皮を針のついたハンマーのようなもので叩くという、聞いただけで痛そうな育毛法があります。 この方法でタレントの森脇健児氏は実際に髪が生えたと言います。 この育毛法の効果と、やっていい人、ダメな人を紹介 ...

薄毛予防と育毛のための正しいシャンプーのやり方と8つの手順。

毎日のシャンプーをどのように行っていますか? シャンプーのやり方なんて、誰も教えてくれないので”なんとなく”やっている方も多いのではないでしょうか。 間違った洗髪を続けていると、頭皮の汚れが落ちないば ...

手グシで簡単、育毛の為のブラッシングの極意!毎日少しだけ気を付けてハゲを予防しよう。

薄毛対策の為に毎日マッサージをやろう!そう思っても、途中で面倒になり止めてしまった人もいるかもしれません。 でも、毎日髪の毛を整えるためにブラッシングしているのではないでしょうか? 実はブラッシングは ...

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