「ハゲに効く食べ物」 一覧

育毛ひじきうどんで薄毛改善!?香川県のヘアサロンが作ったうどんの育毛効果とは?

2016/01/13   -ハゲに効く食べ物

うどんの国香川県はうどんを広めようと、様々なプロモーションを行っています。 最近では年越しそばならぬ「年明けうどん」なんてものを考案し、正月明けにうどんを食べる文化を創出しようとしています。 そんなう ...

梅干に薄毛予防と発毛効果アリ!ハゲを克服する梅干の最適な食べ方とは?

2016/01/12   -ハゲに効く食べ物

すっぱくて美味しい梅干し。 この梅干しにはたくさんの健康に良い効能があります。 最も有名なところでは梅干しに含まれるクエン酸の疲労回復効果です。唾液の分泌を促すことで、消化吸収をよくする効果もあります ...

納豆で発毛!ナットウキナーゼの発毛効果と、納豆のオススメの食べ方とは?

納豆は育毛にとても効果的な食べ物のひとつです。 その理由のひとつは大豆イソフラボン。イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをして、発毛効果や髪の毛を美しく保つ効果があります。 しかし、納豆のもつ育毛効果 ...

育毛・発毛効果の高いリンゴの種類は?りんごポリフェノールの健康効果について。

以前、朝のフルーツ習慣が育毛に効果的!という記事を紹介しました。 (果物で育毛!朝食をフルーツにする薄毛対策の根拠と効果とは?) 確かにフルーツは健康に良いですが、すっごくたくさんの種類があります。ミ ...

果物で育毛!朝食をフルーツにする薄毛対策の根拠と効果とは?

2015/12/03   -ハゲに効く食べ物

朝バナナダイエットを始めとして、朝食にフルーツを食べるダイエットは何度か流行したことがあります。 朝食をフルーツにすると、様々な健康効果があることは知られていますが、朝のフルーツが育毛にも効果てきめん ...

コレステロール値を下げて薄毛予防。脂っこい食事を食べてOK!そんな食事制限不要の血液改善方法について。

2015/11/27   -ハゲに効く食べ物

コレステロールは血液中の脂質のことです。コレステロール値が高いと血液がドロドロになってしまい、心因梗塞や動脈硬化の一因になるという事実はよく知られていますね。血液がドロドロであれば、もちろん頭皮の血行 ...

薄毛改善の為にオススメな3つの野菜と、オススメのレシピを紹介!

2015/11/15   -ハゲに効く食べ物

「健康のためには野菜を多く食べよう!」なんて、誰でも知っていますよね。 でも育毛にとってはどうなんでしょう? 知っての通り、野菜はビタミンやミネラルが豊富で、健康には欠かせない栄養素がたくさん含まれて ...

鍋の季節到来!育毛や発毛に効果的な食材をつかったおいしい鍋を紹介!!

2015/11/10   -ハゲに効く食べ物

鍋の季節がやってきました。 鍋はたくさんの食材をまるごと、いっぺんに摂取することができるし、何よりも美味しいです。 育毛に効果的な食材はたくさんありますが、それらを有効に使ったおいしい育毛鍋を紹介しま ...

アボカドオイルでのマッサージに育毛効果!!そのフケを防ぎ、頭皮を柔らかくする方法について。

2015/10/24   -ハゲに効く食べ物

栄養豊富で「森のバター」という異名を持つアボカド。 このアボカドからつくられたアボカドオイルには、頭皮環境を整えて発毛を促す効果があるみたいです。 アボカドオイルの使い方や、その効果を紹介します。 ア ...

インスタントコーヒーで作る、美味しい育毛珈琲のレシピを紹介!

2015/10/17   -ハゲに効く食べ物

コーヒーが好きで毎日飲んでいる!という方に紹介したい、いつも飲んでいるインスタントコーヒーの育毛効果が少しだけアップするちょっとした方法があります。 インスタントコーヒーだけじゃなく、もちろんドリップ ...

食材を色で考える!育毛と健康のためのバランスの良い食事を摂るコツとは?

2015/10/07   -ハゲに効く食べ物

偏った栄養バランスの食事は脱毛や薄毛の原因になります。 ですが、バランスの良い食事は大事といっても、食材に含まれる栄養素を暗記するわけにもいきません。 バランスの良い食事のヒントは、食材その物の「色」 ...

シナモンの血行促進と育毛効果が凄いとテレビ番組で紹介されて話題に!!

2015/08/16   -ハゲに効く食べ物

香辛料としてカプチーノに使われたり、デザートに活用されているシナモンですが、このシナモンには育毛促進効果があるといわれています。 シナモンは漢方では「桂皮」とも呼ばれ、素晴らしい健康効果を持っているの ...

AGA対策に最も有効な飲み物は紅茶!?大豆を一緒に食べてDHT抑制効果が!

2015/08/12   -ハゲに効く食べ物

育毛に効くと言われる食事や飲み物はたくさんあります。ですが、その育毛効果は血行促進であったり抗酸化作用であったりと、AGAの原因である脱毛ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)に直接効果を発揮するも ...

ブロッコリースプラウトの育毛と健康効果が過ごすぎる!その内容を紹介。

2015/08/10   -ハゲに効く食べ物

ブロッコリーの新芽である「ブロッコリースプラウト」には「スルフォラファン」を始めとした健康成分がたくさん含まれています。 そんなブロッコリースプラウトに育毛効果もあるという研究結果が発表されたので、そ ...

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