「ハゲに効く食べ物」 一覧

薄毛改善の為にオススメな3つの野菜と、オススメのレシピを紹介!

2015/11/15   -ハゲに効く食べ物

「健康のためには野菜を多く食べよう!」なんて、誰でも知っていますよね。 でも育毛にとってはどうなんでしょう? 知っての通り、野菜はビタミンやミネラルが豊富で、健康には欠かせない栄養素がたくさん含まれて ...

鍋の季節到来!育毛や発毛に効果的な食材をつかったおいしい鍋を紹介!!

2015/11/10   -ハゲに効く食べ物

鍋の季節がやってきました。 鍋はたくさんの食材をまるごと、いっぺんに摂取することができるし、何よりも美味しいです。 育毛に効果的な食材はたくさんありますが、それらを有効に使ったおいしい育毛鍋を紹介しま ...

アボカドオイルでのマッサージに育毛効果!!そのフケを防ぎ、頭皮を柔らかくする方法について。

2015/10/24   -ハゲに効く食べ物

栄養豊富で「森のバター」という異名を持つアボカド。 このアボカドからつくられたアボカドオイルには、頭皮環境を整えて発毛を促す効果があるみたいです。 アボカドオイルの使い方や、その効果を紹介します。 ア ...

インスタントコーヒーで作る、美味しい育毛珈琲のレシピを紹介!

2015/10/17   -ハゲに効く食べ物

コーヒーが好きで毎日飲んでいる!という方に紹介したい、いつも飲んでいるインスタントコーヒーの育毛効果が少しだけアップするちょっとした方法があります。 インスタントコーヒーだけじゃなく、もちろんドリップ ...

食材を色で考える!育毛と健康のためのバランスの良い食事を摂るコツとは?

2015/10/07   -ハゲに効く食べ物

偏った栄養バランスの食事は脱毛や薄毛の原因になります。 ですが、バランスの良い食事は大事といっても、食材に含まれる栄養素を暗記するわけにもいきません。 バランスの良い食事のヒントは、食材その物の「色」 ...

シナモンの血行促進と育毛効果が凄いとテレビ番組で紹介されて話題に!!

2015/08/16   -ハゲに効く食べ物

香辛料としてカプチーノに使われたり、デザートに活用されているシナモンですが、このシナモンには育毛促進効果があるといわれています。 シナモンは漢方では「桂皮」とも呼ばれ、素晴らしい健康効果を持っているの ...

AGA対策に最も有効な飲み物は紅茶!?大豆を一緒に食べてDHT抑制効果が!

2015/08/12   -ハゲに効く食べ物

育毛に効くと言われる食事や飲み物はたくさんあります。ですが、その育毛効果は血行促進であったり抗酸化作用であったりと、AGAの原因である脱毛ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)に直接効果を発揮するも ...

ブロッコリースプラウトの育毛と健康効果が過ごすぎる!その内容を紹介。

2015/08/10   -ハゲに効く食べ物

ブロッコリーの新芽である「ブロッコリースプラウト」には「スルフォラファン」を始めとした健康成分がたくさん含まれています。 そんなブロッコリースプラウトに育毛効果もあるという研究結果が発表されたので、そ ...

育毛の敵!食べるとハゲる、薄毛を促進してしまう4つの食品につて。

2015/08/04   -ハゲに効く食べ物

食べるとハゲる可能性が高くなる!そんな食事はなんなのでしょうか? 結論から言ってしあえば、常識的に考えてあんまり健康的じゃないものになっちゃうんですが、その中でも特に悪いよって食品を紹介します。 これ ...

育毛・薄毛と肉食の関係。牛肉・豚肉・鶏肉どれが一番いいのだろう?

2015/07/18   -ハゲに効く食べ物

髪の毛の成分の99%は「ケラチン」というたんぱく質から出来ています。 いろいろと育毛効果のある食物がありますが、ダイレクトに髪の毛の原料になるのはタンパク質だけです。だからこそ、たんぱく質を摂取できる ...

薄毛・育毛に効くのは蕎麦とうどんどっちなのだろうか!?

2015/07/01   -ハゲに効く食べ物

蕎麦とうどん、どっちも美味しいんですが、どちらかが育毛にとってとても効果的なのです。 髪の毛に良いのはどちらなのでしょ~か? 育毛に究極の選択!蕎麦とうどんどっち? 結論から言いましょう。髪の毛に良い ...

育毛・薄毛とチョコレートの関係。チョコが育毛促進!脱毛促進!?はたしてどっちなのだろうか。

チョコレートは甘くて太るよね…と思われがちだけれども、実際はちょっと違います。 確かに砂糖は入っているし、脂質も入っている。だけれど、他のお菓子やケーキの様にただ甘くておいしいだけじゃありません チョ ...

育毛・薄毛とにんにくの関係。にんにくで発毛!?S-アリルシステインのすっごいパワー

パワフルなスタミナの元であるにんにく! そのパワーは育毛にも効果があるのでしょうか? にんにくに含まれる成分と、その育毛効果について調べていました。 にんにくの育毛効果 育毛剤の中には「ニンニクエキス ...

育毛・薄毛とお茶の関係。ハゲたくないなら○○茶を飲め!!

緑茶にウーロン茶、麦茶に爽健美茶。お茶は私たちの食生活に必要不可欠なもの。 お茶にはコレステロール値の改善や抗酸化作用など、たくさんの健康に良いとされる効能があります。 では、お茶は育毛にも効果がある ...

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