育毛100!!について

育毛促進サイト「育毛100」は育毛促進と脱毛予防を研究しレポートすることを目的としています。

効果的な育毛のためには、大きくふたつのアプローチ方法があります。それは基礎的な健康へのアプローチと、直接的な髪の毛へのアプローチです。

このふたつのアプローチ法を並行して行うことで、相乗効果的に髪の毛が生えてきます。どちらか一方だけやっても、その効果は半減してしまうでしょう。

植物で例えると、よい植物が生えるには良質の土壌と肥料が必要になります。

良い植物=健康な髪の毛

良質の土壌=健康な身体

肥料=頭皮へのアプローチ

となります。

肥満で不眠、不健康で生活習慣病まみれの人が育毛剤だけ塗布しても、まったく効果は現れません。逆に健康的な生活をいくら送っても、適切な育毛剤を使わないと何も変わりません。

ふたつのアプローチがそろってこそ、効果的な育毛活動となりえます。

健康へのアプローチ

  • 睡眠
  • 運動
  • 肥満の改善
  • 食生活の改善
  • タバコを止める

頭皮へのアプローチ

  • 育毛剤の使用
  • 育毛サプリメントの服用
  • 適切なシャンプーの使用
  • 頭皮マッサージ

実に大雑把ですが、このようなものになります。

どちらかだけをやるのではなく、これらふたつの育毛対策を並行して行う事で、今までまったく効果のなかった育毛剤も効果が現れるかもしれません。

それぞれの対応策についての適切な記事を紹介します。

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