育毛対策

オリーブオイル・マッサージで効果的な育毛!硬い頭皮を柔らかくするその方法とは?

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2015年7月16日付けのライオン株式会社ビューティケア研究所の研究発表によると、「薄毛」と「頭皮の硬さ」には相関関係があり、頭が硬いと薄毛になりやすい傾向があることが判明しました。

頭を柔らかくするにはどうしたらよいのでしょうか?

オススメなのが、オリーブオイルマッサージです。オリーブオイルマッサージの効果と手順を紹介します。

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頭皮を柔らかくするオリーブオイル・マッサージ

頭皮が硬くなる原因はなんでしょうか?

それは頭皮が乾燥しているからです。そしてなぜ頭皮が乾燥するかと言うと、頭部の血行不良が原因です。

「頭皮の血行不良→頭皮の乾燥→頭皮が硬くなる」という順番ですね。

頭皮を柔らかくするための、血行を促進と潤いを与える最高の方法がオリーブオイル・マッサージと言えるでしょう。

オリーブオイルマッサージの効果

オリーブオイルには天然のビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンEは毛根に繋がる末梢血管の血流を促進させるので、育毛剤や育毛トニックにも配合されています。

またオリーブオイルの油によって、毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れを浮かせて取り除くことが出来ます。

オリーブオイルマッサージを続ければ、髪にハリとツヤとコシを与えることが出来るでしょう。

オリーブオイルマッサージの方法

オリーブオイルマッサージは2週間に1度くらいで十分に効果があるようです。

そのやり方を説明します。

①まず食用で大丈夫なのでエキストラバージンオリーブオイルを用意します。近所のスーパーで手軽に購入できます。

②それをお風呂の前に手に取って、髪と頭皮に付けてマッサージを開始!手がベタベタになるので、お風呂の直前が最適です。

③爪は立てずに指の腹を使って、優しく全体をマッサージします。頭皮全体を動かすようなイメージで行いましょう。5分程マッサージを続けたら終了です。

④マッサージが終わったら蒸しタオルを頭に巻いたりして蒸すと、毛穴の洗浄効果がアップします。(もし出来なかったら無理にやらないでもOK)

⑤そのままお風呂に入って洗髪です。オリーブオイルはオレイン酸含有率が高く、洗っても落としにくい性質を持ちます。しっかり2度洗いすることでオリーブオイルを落としましょう。

⑥風呂から上がって髪をタオルドライしたら、毛穴の奥まですっかり綺麗になった頭皮に愛用の育毛剤を塗布しましょう。

 

このオリーブオイルマッサージを続ければ、次第に頭皮が柔らかくなっていき、育毛に最適な頭皮環境になっていくでしょう。2週間に1度の休日の前の夜なんかに、オリーブオイルマッサージの日を設けてみるのもいいのではないでしょうか。

頭皮が柔らかくなるし、毛根まで綺麗になるので、育毛剤の効果も格段にアップ!。

AGAや円形脱毛症、脂漏性の薄毛など、様々な原因のハゲに効果がありそうですね。

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