ハゲの雑学

精神的ショックが薄毛や白髪の原因になったりするの?

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例えばドラマや映画などで、とんでもない精神的ショックを受けて「記憶喪失になった」「一夜にして白髪になった」「髪の毛が抜けた」という描写がされる場合があります。

精神的ショックは確かに凄まじいストレスになるでしょう。

ですが、凄まじい精神的ショックが薄毛の引き金になる可能性はあるのでしょうか?

精神的ショックが引き起こす身体症状について調べてみました。

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精神的ショックの頭皮への影響

テロや犯罪に巻き込まれ「生命の危機を感じた時」や「離婚・家族の死」による環境の変化、事故にあうなどの「身体的苦痛」などにる、許容範囲を超える精神的苦痛。このようなショッキングな体験をした結果、ハゲになることはあるのでしょうか??

結論から申し上げると、こういった凄まじいストレスが薄毛・脱毛の原因になることはないでしょう。

 

「ショックで一夜にして白髪になってしまった」というのも都市伝説もありますが、実際は一夜にして白髪になることはありません。

それと同様に精神的ショックで一夜にして薄毛になったり、抜け毛が増えるという事もありえません。

「精神的ショックで円形脱毛症になる」ということも、ほとんどありません。円形脱毛症が発生する主な原因は精神的ストレスではなく”免疫機能のトラブル”であることが多いからです。

 

ですが、そうった精神的ショックが薄毛を引き起こす可能性もあります。

精神的ショックが薄毛を引き起こす理由

激しい精神的ショックが薄毛のきっかけになる可能性はあります。精神的ショックをうけて立ち直れずに、継続して精神的ストレスを感じている場合です。

精神的ストレスを受けると、身体的にも様々な症状が出てくるからです。

  • 頭痛
  • 手の震え
  • 激しい動悸
  • めまい
  • 発汗
  • 吐き気
  • 高血圧

たとえば、激しいストレスに晒されると、交感神経が上手く働かなくなります。

交感神経が不調だと、身体から塩分を排出する機能が上手く働かなくなってしまいます。その結果、高血圧の症状が現れてしまうのです。

また、交感神経の異常は、内臓を強い緊張状態にしてしまいます。緊張状態にある内臓は、安静時よりもうまく働くことができません。

高血圧や内臓機能の低下もそうですが、強いストレスは血流の悪化も招きます。

この様な慢性的ストレスが薄毛のきっかけになる可能性も十分考えられます。

まとめ

強い精神的ショックが原因で白髪になったり髪が抜けることはありません。

ですが、継続した精神的ストレスに晒された場合は、それが薄毛を引き起こす可能性もあります。

一番大事なのは身体を休めること。身体を休めれば、自然と心も休まります。

ストレス解消!というと、スポーツをやったりアクション映画を見たりしてスカッとする!!なんてイメージがあります。ですが、ストレス解消の基本は”休息”です。

 

強い精神的ショックや慢性的なストレスをやわらげるには、気分転換や趣味などの”行動”ではなく、ゆっくりと”休息”するストレス解消法がオススメですよ。

関連記事:ストレスでハゲる理由とは?精神的な影響が身体症状として発現する原因は交感神経あった!

 

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