日常生活のハゲ対策

手グシで簡単、育毛の為のブラッシングの極意!毎日少しだけ気を付けてハゲを予防しよう。

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薄毛対策の為に毎日マッサージをやろう!そう思っても、途中で面倒になり止めてしまった人もいるかもしれません。

でも、毎日髪の毛を整えるためにブラッシングしているのではないでしょうか?

実はブラッシングはマッサージと同じくらい、育毛にとってとても大事です。

やり方次第では、ブラッシングだけでマッサージ以上の育毛効果を得られると思います。

なぜブラッシングが大事なのか?正しく効果的なブラッシング方法はどんなものなのでしょうか?

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ブラッシングの育毛効果とは?

ブラッシングとはつまり、髪をクシでとかすこと。毎朝、身だしなみを整える時にみんなやってますよね。

ブラッシングすると髪が抜ける!!なんて思ってませんか?

実は正しいブラッシングを心がける事でハゲを予防し、健康的な髪を維持することが出来ます。

ブラッシングの育毛効果を紹介します。

育毛に効く!!ブラッシングの効果

  • 頭皮の血行促進、マッサージ効果
  • フケ痒みを防ぐ
  • 脱毛の原因、毛穴の汚れを除去する。
  • シャンプーの効果を上げる。
  • 毛を作る毛母細胞を活性化
  • 髪にツヤが出る

ブラッシングをすれば、頭皮を健康に保つことが出来るんですね。

朝の身だしなみで髪をブラッシングするのも大切ですが、夜にお風呂に入る前のブラッシングもとても大事です。シャンプーをする前に丁寧にブラッシングすることで、毛根の奥の皮脂汚れまで浮き上がってきます。この効果により、シャンプーによる洗浄効果が格段にアップします。

ブラッシング→シャンプー→育毛剤といった流れが、相乗効果を発揮する最高の流れとなるのです。

では、育毛に効果的なブラッシングのやり方を紹介します。

育毛のための正しいブラッシングやり方

  • ゆっくりと、気持ちいいと感じるくらいの力加減で。
  • 毛の流れと逆方向にブラッシングする。
  • 数分程度で十分に効果あり

ブラッシングするときは、髪の毛をとかすだけではなく、頭皮を刺激することも意識しましょう。頭皮マッサージと同じくらい血行促進効果があります。

ブラッシングの育毛効果アップ!使用するクシの素材

  • 天然素材
  • 柔らかい
  • 静電気防止
  • 先が丸くなっている

プラスチックなどの固いクシは頭皮を痛めるし、静電気が発生して髪を痛める原因になります。使っていて気持ちよくないので使用を控えるようにしましょう。

オススメは木で出来たブラシです。頭皮への刺激も穏やかで、使っていてとても気持ちいいです。

最適なブラシを使用すれば、毎日のブラッシングが気持ちよく感じるでしょう。

脱毛促進!!ブラッシングでやっちゃダメな事

  • 濡れた髪にブラッシング
  • 強くやり過ぎる
  • 長時間やり続ける

ブラッシングが効くんだ!!と頑張ってやっちゃうのは厳禁です。毎日朝と夜、数分で十分な効果があります。。

 

朝は睡眠時に分泌された皮脂を取り除くとともに、皮脂を髪に行き渡らせることでツヤがでます。

夜はお風呂の前にやることで、先発の効果を高めることが出来ます。

やりすぎずに、優しいブラッシングを継続して続けましょう。

手グシで髪が抜ける?育毛効果のある正しい手グシの方法

またクシを使わない「手ぐし」も育毛に効果的です。

近くにクシがない時、外出先のちょっとした時間を使って育毛することが出来るので、おすすめです。

効果的な手グシのやり方

まず両手をこすり合わせます。すると手のひらが摩擦熱でちょっとあったかくなります。

そのちょっとあったまった両手を使って、前頭部から後頭部にかけてかきあげます。

ロン毛のイケメン(死語)が髪をかきあげますよね。あんな感じで両手の10本の指の腹で頭皮を優しく撫でるように、前頭部から後頭部にすーっととかす。するとなんだか頭皮があったかくなって来たような気がしませんか?こういったイメージも意外と大事です。

これを何度か繰り返すだけ。頭皮の血行促進と汚れの除去、固くなった頭皮が柔らかくなりリラックス効果もあります。

ちょっとした待ち時間にできますよ。

ブラッシング育毛まとめ

ブラッシングは頭皮の血行を促進するので、頭皮マッサージと同様の育毛効果があります。

朝晩の2回、数分でいいので、継続して行うのがポイントです。

また、ちょっとした空き時間で手グシで頭皮をマッサージするのも、とても髪と頭皮に良い影響を与えます。

優しい素材を使ったブラシで、毎日のブラッシング習慣を育毛タイムに替えてみましょう。

 

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