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花粉症皮膚炎が脱毛の原因!??春に気を付けたい3つの薄毛対策。

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四季の中でも「秋」と「春」は季節の変わり目で髪が生え変わる為、薄毛が多い季節と言われています。

さらに春は寒暖差が激しく、生活環境が変わることも多いため精神的ストレスも多い季節であるばかりか、1年で1番花粉が多い季節です。

花粉症といえば、くしゃみや鼻水を思い浮かべるかもしれません。

ですが、花粉の影響で肌が乾燥したり痒くなったりする場合もあります。

花粉は刺激物であり、花粉症が原因の肌トラブルを「花粉症皮膚炎」呼びます。

この花粉症皮膚炎は薄毛・抜け毛の原因にもなり得ます。

春に気を付けたい薄毛対策とはどういったものなのでしょうか?

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春は体調不良が起きやすい季節

寒い冬が終わり暖かくなってくる春は、1年の中でも最も過ごしやすい季節ですね。

でも、同時に精神的にも肉体的にもトラブルを起こしやすい季節でもあります。

春が学校や職場などの環境が変わることが多く、ストレスや体調不良の原因になります。また、1日の気温差が1年で一番激しく、体調を崩しやすいです。

 

春先の体調不良や精神的ストレスが原因で、頭皮の免疫力も低下しています。さらに空気も乾燥していることが多く、頭皮の潤いが失われがち。

そんな時に頭皮に花粉が付着すると、アレルギー反応を起してしまい花粉症皮膚炎になってしまう場合があります

花粉アレルギーで鼻や目だけでなく、頭皮も痒くなる場合があるんですね。

特に乾燥肌の人は注意が必要です。

肌が乾燥しているとバリア機能が低下しがちで、外からの刺激に対して弱い状態になっています。

花粉に含まれるアレルゲン(アレルギー症状を引き起こす原因)が皮膚に侵入してしまい、アレルギー反応をひきこす。

それが頭皮の痒みや炎症の原因になります。

頭皮の炎症は、もちろん毛根が増える結果を招く可能性もあります。

 

以外ですが、花粉が薄毛や脱毛の原因になるんですね。痒いからといって掻いてしまったら、もっと悪化してしまう可能性もあります。

頭皮の花粉対策

鼻にくる花粉アレルギーの対策はマスクをかけて、花粉を吸いこまないようにしますよね。

頭皮の花粉対策も同じ。

「花粉が付いたら洗髪すればいいや~」ではなく、頭皮に花粉が付かないようにすることが大事です。

できるだけ頭皮を露出しないことが、花粉症皮膚炎による薄毛の予防につながるんですね。

 

とはいえ、春に外出すれば花粉はついてしまうもの。

だからこそ、花粉の季節の洗髪は大事です。

ですが、花粉がついているかもしれないからって念入りにやる必要はありません。頭皮の皮脂を落とし過ぎて逆効果。いつも通り、やさしく洗う程度で大丈夫です。

それよりも、帰宅したら頭を払って花粉を落とすとか、よくブラッシングするとか、そういった方法で花粉を除去する方が適切です。頭皮に花粉をずっと付けていてはアレルギー反応を起こしやすいです。

また、乾燥した頭皮に花粉が付くとアレルギーを起こしやすいと言われています。空気は乾燥していますが、頭皮に潤いを保つシャンプーや育毛剤を使ってみるのも効果的だと思います。

 

春先になって急に頭が痒くなりだしたら、花粉症皮膚炎の可能性を考えてみましょう。

頭皮の花粉症皮膚炎を予防するための3つの方法

春先は意外と体調を崩しやすい季節。きちんと休養とをって、ストレスを溜めないようにしましょう。

もし花粉症が酷い場合は、花粉症皮膚炎のリスクも高まります。花粉で頭皮が痒くなったり、ヒリヒリするかもしれません。なるべく、頭皮に花粉が付かないように生活すれば薄毛予防になるでしょう。

また、春先は髪が生え変わる季節でもあるので、そもそも抜け毛が多い季節でもあります。抜け毛が多いからといって、あまり気にし過ぎないのも大事です。

 

頭皮の痒みが続く場合は、痒いからといって洗髪をし過ぎてはいけません。花粉が頭皮に付かないように生活し、もし痒みが酷い場合は皮膚科に行ってみましょう。

 

最後に、花粉症皮膚炎を予防するための3つの方法をまとめてみましょう。

①頭皮が乾燥しすぎないように保湿する。

②外出時は帽子などを被り、頭皮に花粉がつかないようにする。

③きちんと髪を洗って花粉が長期間頭皮に付かないようにする。

この3つを気をつければ、頭皮の花粉症皮膚炎を予防できるでしょう。

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